Hur påverkas du av vårkänslor?

Vad innebär egentligen vårkänslor och varför känner vi av dem? Vårkänslor ter sig som starkast hos personer som är bosatta i länder där det råder stor skillnad mellan de olika årstiderna. Fysiska och psykiska symptom uppkommer i samband med vårens ankomst.

När våren närmar sig blir många av oss mer fulla av energi och glädje. Vi får flera timmar på dygnet med dagsljus, klimatet blir varmare, dofter och färger sprids i naturen och det blir roligare att vistas utomhus. Forskare menar att dofter och ljuset spelar stor roll för vår lycka. 

Doft- och känslocentret i hjärnan ligger nära varandra, och dofter framkallar olika känslor och minnen inom oss. Dofter av olika slag kan framkalla positiva känslor inom oss och det händer även att personer blir extra attraherade av varandra på grund av en doft. Doften kan vara en parfym eller från något i bakgrunden i samband med att man har en trevlig stund tillsammans.

När våra ögon möts av ljus ökar utsöndring av dopamin, vilket är en signalsubstans som står för belöningssystemet i vår kropp. Dopamin har bland annat effekt på vår sömn, koncentration, uppmärksamhet och vårt humör. Dopamin samarbetar ofta med endorfiner och serotonin, och dessa tre tillsammans kan stärka vårt humör och våra känslor.

Ökad energi, vitalitet och sexuell aptit

Större lust för kärlek och ömhet kan även väcka olika fantasier till liv. Kanske är du en av de som undrar vart kan man träffa äldre kvinnor? Det är relativt vanligt med yngre män som fantiserar om äldre kvinnor och det finns många kvinnor som gärna träffar yngre män. Det finns flera sajter som kan hjälpa dessa människor att träffas.

Ju mer pigga och glada vi blir, desto mer avslappnade och öppna blir vi. Forskning visar även att perioden mars-september är en bra tid för oss att bli gravida, på grund av positiva vårkänslor. Vi blir mer kärlekskranka och efter en lång period av isolation kanske det blir mer markant i år med starka vårkänslor. 

Det finns människor som kan drabbas av en form av depression under vår och sommar. Denna depression uppkommer oftast på grund av stress, vilken kan bero på olika saker. Stress för att man inte är så bra på att hantera årstidsväxlingar. Men stressen kan även bero på att man anser att man inte har en så kallad bikinikropp eller att man under vår och sommar ska hinna med olika aktiviteter.

Njut av vår och sommar
Var dig själv och älska dig själv. Fokusera inte på att din kropp inte håller ”måttet”. Det finns ingen specifik bikinikropp. Däremot finns det bikinis i olika storlekar och utföranden. Njut av alla fina stunder, solljuset, naturen och aktiviteter som passar dig. Känner du avsaknad av en partner att dela stunder med, så kan säkert IX nätdejting hjälpa dig.

Andrahandsuthyrning

Det blir allt svårare att hitta någonstans att bo på i synnerhet om man vill bo nära sitt jobb och arbetsplats. Priser skjuter i höjden och efterfrågan blir allt större. Detta bäddar för nya möjligheter och nya inkomstkällor. Vad är bättre än en passivinkomst?

Jag kommer att flytta utomlands (eller det blir en lång semester) nu under sommaren och jag la ut min lägenhet för andrahandsuthyrning hos Samtrygg jag har använt deras tjänst tidigare och den är super smidig de underlättar med hela uthyrningsprocessen. Inte bara underlättar de med själva uthyrningen utan de hjälper till med betalningsprocessen, försäkringar och allt vad det innebär.

Det har börjat slå mig att eventuellt börja investera i lägenheter nu när räntan är så pass låg. Har hållt mig ifrån att göra det då jag alltid varit rädd för om jag kommer kunna hyra ut lägenheten, men varje gång jag lagt upp den hos Samtrygg så har den hyrts ut väldigt enkelt. Nu när räntorna är så låga så är det inte så svårt att få ihop kalkylen för att tjäna pengar på andrahandsuthyrning.

Så fort jag är tillbaks från semestern så kommer jag besöka banken för att se om jag kan få ut ytterligare ett lån, har inte så mycket i lån i min befintliga lägenhet så det bör inte vara några problem att få ut ytterligare ett lån, men frågan är vart man ska köpa lägenheten någonstans? man vill ju ändå vara nära jobben? Men man vill samtidigt få ihop kalkylen, har kikat på lägenheter i Stockholm men där är det riktigt dyrt att köpa loss en lägenhet dock får man bra betalt för sin lägenhet i andrahand via Samtrygg detta kräver att föreningen godkänner uthyrningen.

Har ni några tips och förslag på vart man bör köpa för att få till sin passiva inkomst tveka inte att kommentera.

(I samarbete med Samtrygg)

Begravning vid covid

Det har slagit mig väldigt hårt, tanken på folk som omkommer tillföljd av Covid. Hur behandlar man sorgen bäst? då man vid minnesstunder inte ens kan få ha nära och kära tillhands pga restriktionerna som finns. Förutom minnesstunder så är själva begravningen väldigt svårt att hantera. Kan man verkligen sätta stopp för människor som sörjer? Är man utomhus så känns det rent spontant att det borde tillåtas att så många som möjligt deltar så länge man håller avståndet till respekt av viruset. Vet av egen erfarenhet att begravningsbyråer har en väldigt stor kunskap kring detta och att det är väldigt behjälpliga. Fick höra om en begravningsbyrå i södertälje som har väldigt stor erfarenhet kring allt som har med allt runt omkring att göra, Lavendla heter de och tydligen så har de hjälpt väldigt många med regler kring covid och regler till hur man bearbetar sorgen som följer med ett dödsfall.

Det enda som är säkert när man föds är att man en dag kommer gå bort, men ändå trots att man vet att man en dag kommer att dö så är sorg en av de svåraste tillstånden att ta sig igenom. Olika människor beter sig olika vid sorg, en del gråter sig bort med sorgen en del andra talar sig ut sorgen och en del bara försvinner i sina tankar utan att knyst. Hur man bearbetar sorgen är väldigt individuellt men viktigast är att man behandlar den. Begravningsbyråer kan underlätta för en genom att ta hand om allt kring en begravning allt ifrån cermoni till inbjudan etc .På så sätt får man tid att ro att behandla sin sorg i den takt man själv vill utan att tänka på något annat. Vet att det här blev väldigt deppigt inlägg men det är väldigt många som har nära och kära som försvunnit tillföljd av covid och det är bra att ta hjälp av proffs för at underlätta bearbetet av sorgen.

En klass för sig av mattor på nätet

Den gamla mattan skulle ut och en ny matta skulle göra sig plats i vardagsrummet. Velade mellan en horredsmatta eller någon utav de otroligt snygga ullmattorna som finns på de olika sidor vi scannade.

Har alltid varit förtjust i ullmattor det är en typ av matta som alltid fallit mig i smaken och legat varmt om hjärtat och en matta som ger huset en uppgraderad mysfaktor. et var inte lätt att hitta den ultimata mattan för vårt hus då vårt hus är lite speciellt. Huset är stort, vardagsrummet är på tok för stort och möbleringen är U-formad. För att hitta den bästa tänkbara mattan så bestämde vi oss för att som passar vårt hus och den stilen vi har på huset så var vi tvungna att scanna igenom de mest populära webbshopparna som erbjuder mattor. Vi började där de flesta börjar dvs google. Vi dammade av nästan samtliga sidor som erbjuder mattor på nätet. Vi läste recensioner. Vi bad om tips på olika forum mm.

Till slut hittade vi en webbshop som var något utöver alla andra. En väldigt lättnavigerad webbshop där vi enkelt och snabbt hittade ett stort utbud av mattor. Shoppen kändes snäppet vassare, de hade snäppet snabbare service, snäppet bättre utbud, helt enkelt bättre än många andra sidor på nätet. Vi landade på trendcarpet.se helt enkelt. Här hittade vi mattan som passar oss som handen i handsken, det är som att mattan är skräddarsydd och designad till vårt vardagsrum.

Efter att ha fått hem matten, känt på den och möblerat den så kunde vi inte hålla oss ifrån att byta ut även mattorna i barnens rum samt även köpa en till allrummet där vi aldrig tidigare haft en matta. Vi fick hem de nya mattorna och nu äntligen känns huset varmt och hemma trevligt, kommer förmodligen aldrig att äga ett hus igen utan några mattor!
(I samarbete med Trendcarpet)

Allt om Badrumsrenovering i Stockholm 2021

badrumsrenovering stockholm

Har du planer på att renovera ditt badrum? Går du i tankarna att modernisera och göra om badrummet? Räcker ekonomin? Hur fungerar det med ROT-avdraget? Är det värt att renovera badrummet inför försäljning? Hur vet jag om hantverkaren är behörig? etc etc

Frågorna är många och listan kan göras hur lång som helst. Beroende på vart i landet du bor så är priserna väldigt varierande när det gäller badrumsrenovering. Stockholm är en av städerna i vårt avlånga land där priserna är skyhöga. Här gäller det att hitta en aktör som både är seriös, har perfektion och samtidigt är behörig. Då branschen är full av aktörer så är det väldigt svårt att veta vem som har behörighet att utföra fackmannamässiga renoveringar. Här är det viktigt att man dels kollar upp bolaget man eventuellt kommer anlita samt även att man ringer på referenser samt tittar på bilder från deras tidigare jobb.

Badrumsrenovering Stockholm är ett sådant bolag som vi anlitat de har utfört badrumsrenovering på vårt hus i Bromma, de har inte bara behöriga hantverkare att erbjuda utan såväl som bra referenser och konkurrenskraftiga priser. Bolaget ägs och drivs av Fredrik som har en lång och gedigen erfarenhet av branschen. Han hjälper gärna till med ROT-avdrag samt rabatter du kan få på material och andra inköp. ROT-avdraget som kan göras är enbart på arbetskostnaden och inget man kan nyttja för inköp. Man kan göra ett 30% avdrag på arbetskostnaden upp till 70.000kr 2021. Reglerna kan komma att ändras.

Är det då värt att utföra en badrumsrenovering?

Beroende på om ni skall flytta eller om ni skall bo kvar så bör man budgetera lite olika innan man utför en mer omfattande renovering. har man till avsikt att utföra en badrumsrenovering för att eventuellt få ett högre pris vid försäljning så bör man utföra en mer generell uppfräschning något som hade passat in flera smaker och personer. Inte att renovera något i sin egen smak då detta kan begränsa antalet intressenter och köpare. Däremot om tanken är att bo kvar så kan man i princip renovera den precis som man vill och utefter sin budget. Då du kommer bo kvar så bör det inte anses som en investering utan som något som påverkar ens eget boende och hem. Något som du trivs med och som du gillar.

Inred för ett smart hemmakontor

Hemmakontor

(I samarbete med AZ Design)

Med coronapandemin och allt som behövs förändras för att minska risken för smitta, är det kanske din arbetssituation som ändrats allra mest. Alla som kan uppmanas att arbeta hemifrån, och många gör det också. Men är ditt hem inrett för att även kunna fungera som hemmakontor? Och vad kan du göra för att skapa ett riktigt bra kontor?

Skapa en arbetsplats

Det viktigaste är att du skapar en arbetsplats, alltså en plats du använder för att arbeta och inte för något annat. På det sättet blir det lättare att skilja mellan arbetstid och ledig tid. Det blir inte samma sak som om du tar dig till ett kontor och sen åker hem, men om bara en plats i hemmet är förknippat med arbete finns det bättre förutsättningar för att du faktiskt ska kunna känna dig ledig ibland. Är det soffan eller köksbordet som blivit din arbetsplats finns det större risk att arbetet hela tiden kommer hänga över dig, vilket inte är hållbart i längden.

För att göra en plats som fungerar för arbete kan du behöva skaffa ett skrivbord till hemmakontoret. Har du eller din familj inte så mycket plats kanske kontoret inte kan vara i ett eget rum, men med en skärmvägg till kontoret från azdesign kan du ändå avgränsa platsen så att den skiljs från resten av hemmet. Kompletterar du med en bra skrivbordsstol har du skapat grunden för ett bra hemmakontor.

Teknik och estetik

För att hemmakontoret ska kunna fungera behöver du också ha en teknik som gör att det inte uppstår problem. Att du behöver ha snabbt bredband och en tillräckligt bra dator har du säkert redan tänkt på, men har du funderat igenom hur du placerar datorn så att det inte uppstår problem i din kropp? Är det svårt att få en ergonomisk arbetsställning med en bärbar dator kan du välja att köpa ett separat tangentbord så kan du ha datorn med skärmen högre upp utan att det behöver bli problem att skriva.

Det rent tekniska och praktiska kan verka som att det är det viktigaste, men sitter du bakom en skärmvägg med en uppallad dator spelar det nog inte så stor roll hur bra din skrivbordsstol är. Det kommer bli deppigt. Det kommer också se deppigt ut på videosamtal. Med några tyger, tavlor eller andra inredningsdetaljer kan du dölja skärmväggen, skapa en trevlig atmosfär och samtidigt skapa ett sammanhang som känns okej att visa upp under jobbmöten.

Bästa fettsugningsmetoden mot lipödem 2021

Lipödem drabbar nästan bara kvinnor och gör att ansamlingar av fett samlas på underkroppen på höfter, lår och underben, men även överkroppen kan drabbas av lipödem. Det är inte ovanligt att lipödem förväxlas med vanliga viktproblem. Detta kan förorsakas av hormonförändringar under t. ex. puberteten, klimakteriet och graviditet. Många lider av lipödem utan att kanske själv veta om det, trots att det är ett viktigt problem som handlar om fettansamlingar, vilket faktiskt är en diagnos idag.

Det är vanligt att när du lider av lipödem så funkar inte rätt kosthållning eller fysisk aktivitet utan flertalet får ta hjälp av fettsugning som blivit en allt vanligare metod för att få hjälp med lipödem. en behandlingsmetod som är den som är mest skonsam och enkel att genomgå är smartlipo, med smartlipo kan du lämna kliniken samma dag eftersom endast lokalbedövning behövs för ingreppet. Anledningen till att många idag väljer smartlipo är att flertalet misslyckanden med bantnings- och träningsmetoder som allt för ofta är verkningslösa när man lider av lipödem och ser istället en direkt förändring med hjälp med smartlipo och att behandlingen är bestående och fettansamlingarna kommer inte tillbaka.

Själva behandlingen är enkel och ger en kort återhämtningstid och mindre blåmärken än med många andra metoder. Med smartlipo så används laser och en liten kanyl för att avlägsna fettcellerna, vilket in sin tur gör att behandlingen är skonsammare emot dig och din kropp, där av den korta återhämningstiden. De flesta kan återgå till sin normala sysslor samma vecka.

Smartlipo funkar på så sätt att det mjukgör fettvävnaden så att avlägsnandet inte ger obehag och kan ske under lokalbedövning och ger ett jämnare resultat efter behandlingen. Eftersom många har rädsla för operationer och därför avstår från traditionell fettsugning så ger däremot smartlipo dessa personer en möjlighet till minskad oro och en betydligt enklare och skonsammare metod för att få hjälp med sin lipödem, vilket medför att deras självkänsla och levnadsvillkor avsevärt förbättrats. så med hjälp av smartlipo kan du få bort fettansamlingar runt höfter, lår, midja etc med ett enda enkelt ingrepp och slippa må dåligt av flertalet misslyckade bantningskurer och orealistiska träningsprogram som alltför ofta visat sig helt verkningslösa på vissa personer med lipödem. Så med hjälp av smarlipo kan du sätta stopp för dina misslyckaden och genom endast en behandling och en kort återhämtningstid återgå till en liv med en kropp som du själv är nöjd med.